凱莉哥的幸福之事.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】婦適淨益生菌30粒6入(洛神花萼.接骨木莓)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】婦適淨益生菌30粒6入(洛神花萼.接骨木莓)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】婦適淨益生菌30粒6入(洛神花萼.接骨木莓)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 洛神花
• 蔓越莓

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：婦適淨益生菌30粒X6瓶
  ◆商品容量：每粒500mg X30粒/瓶
  ◆商品成分：美國PACran蔓越莓萃取150mg、STP4綜合益生菌（L. acidophilus LA25, L. delbrueckii subsp. lactis LDL114, L. plantarum LP115, L. fermentum,L. rhamnosus, Lactobacillus paracasei）100mg、接骨木莓萃取100mg、洛神花萃取50mg、硬脂酸鎂。 (膠殼成分：明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油)
  ◆食用方式：每日1~2次，每次1~2粒;多食無益，請避免食用過量
  ◆保存期限：3年
  ◆產地：台灣
  ◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。　
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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... 當地時間2月28日，據《Hola》新聞網報導，西班牙公主姐妹-萊昂諾爾公主和索菲亞公主-將支持學校推出的「零垃圾」計劃，與所有平民學生一樣，從家裡帶飯和食物到學校。 ... 14歲的萊昂諾爾公主和12歲的索菲亞公主是著名的西班牙公主姐妹，她們的父母是西班牙費利佩國王和萊蒂齊亞王后。萊昂諾爾小公主是西班牙國王的長女，也是西班牙王位繼承人，是西班牙未來的女王。因時尚漂亮的外表，公主姐妹在全球人氣頗高。目前，兩位公主就讀於聖瑪麗亞德洛斯羅薩萊斯中學。 ... 據悉，去年9月，西班牙的一群關心的氣候變化和環境問的教師，啟動一項名為 「Residuo Cer」的活動，旨在改變學校的管理和發展環境教育。本周，該行動在公主姐妹的學校正式生效，學生們必須遵循「零垃圾」計劃，包括自己帶飯上學，並且不能用一次性容器裝食物和水；原則上，學生在用餐和吃零食時，不能有任何浪費。 ... 西班牙公主姐妹也必須加入其中，和所有平民同學一起，支持學校的「零垃圾」計劃。據悉，公主姐妹的行為得到了國王父母的贊同。她們的父親費利佩國王是一位環保主義者，一直強調應對氣候變化的重要性。 ... 去年12月，費利佩國王和萊蒂齊亞王后舉辦了一場招待會，宴請了2019年聯合國氣候變化大會的參會者，費利佩國王表達了對全球氣候變化的擔憂，並鼓勵人們採取行動抗擊氣候變化。而萊蒂齊亞王后也以環保時尚而聞名，她多次重複利用服飾，舊衣新穿，為女兒們樹立了榜樣。 ... 圖片來源：Hola

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