保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【得意人生】美國進口新優質深海魚油 2入(120錠)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- GABA
產地
- 台灣
商品規格
- ★主要成份
深海鮭魚油1000mg(EPA180mg DHA120mg/300mgOMEGA-3)
天然維生素E
明膠
甘油
水
★用法用量
每日1粒，勿超過4粒。
保存期限:3年
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說到春天，總能第一時間聯想起來的顏色應該就是綠色了吧。但是小編覺得春天的綠色不同於夏天感的活力濃郁牛油果色或者更有冬天深邃的墨綠色，春天的綠色應該是猶如春風拂過的那種溫柔又不失活力的鼠尾草綠色。不知道鼠尾草綠色？更不懂如何穿搭？別擔心小編幫你搞定！ ... 很多對於時尚比較敏感的女生一定已經感覺到了classic blue的流行，但是其實鼠尾草綠色的流行程度也一點不比classic blue差，很多的秀場都能看到鼠尾草綠色的身影。而且相對於經典藍色的深邃莊重感，清新又溫柔的鼠尾草綠色會更加的適合於日常選擇，對於各個年齡層的女生也非常的友好，清爽的色系感也更符合春季的感覺，春季選擇鼠尾草綠色準沒錯！ 一．鼠尾草綠色的特點 1.消除眼睛疲勞感 ... 鼠尾草綠色既不是暖色，也不是冷色，它很奇妙的在兩者色調的中間。看起來自然，舒適。而且根據很多科學研究表明綠色確實是最不費眼睛的一個顏色，它能很自然的進入你的眼睛，讓你到達放鬆眼睛的效果。特別在日常生活中我們不難發現它消除眼部疲勞的作用，例如手機看書的護眼介面基本都是綠色，辦公室也總會加入少許綠植等等。 2.擺脫沉悶感 ... 鼠尾草綠色經常會被用於藝術油畫中，它能很好的讓畫作明亮起來的同時給人舒適清爽的感覺。相對於其他更加dram抓眼的明亮色系來說，鼠尾草綠色少了那份濃烈，但是也能很好的避免色彩深沉帶來的沉悶枯燥感，即使將鼠尾草綠色鋪滿畫紙。看起來也一點都不會單調，反而更有靜謐舒適的清新文藝美感。 3.減齡時髦感強 ... 在同色系色彩中鼠尾草綠色明度和純度都算比較低的一款色系，但是正因為如此，鼠尾草綠色傳達的情緒很少，能很好的減少降低色彩對於視覺上的影響，運用在服裝上能很好的減輕穿搭造型沉重感。同時由於綠色本就是能最輕鬆進入眼睛的顏色，所以穿搭上能吸睛出挑效果的同時又不會顯得用力過猛，非常的值得大家選擇嘗試！ 二．鼠尾草綠色的配色推薦： 1.鼠尾草綠色＋白色 ... 白色是很乾凈清純的冷色系，糅合上淺淡又帶點溫柔感的鼠尾草綠色，能很好的將穿搭的精氣神給提起來。而且亮澤色彩上的明暗層次碰撞，也使得造型看起來能變得更加豐滿，展現的look也能給人一種顯清爽無比的感覺。配色占比的選擇上，小編更建議各位小可愛大面積的使用鼠尾草綠色和白色，這樣穿搭看起來會更乾淨利落，高級質感也會更強哦。 2.鼠尾草綠色＋卡其色 ... 春天選擇卡其色其實看起來會顯得過於沉穩，莊重。但是搭配上鼠尾草綠色後，造型能很好的保留卡其色的知性溫柔感同時，浸入鼠尾草綠色的生機與活力，輕鬆打破原有沉悶古板氣質，使得造型看起來更加的顯氣質，有層次，吸睛的穿搭效果。而且，即使是職場中的女生選擇這款配色也毫無壓力吶！ 3.鼠尾草綠色＋藍色 ... 鼠尾草綠色和藍色的搭配也可以說是春季不可多得的好cp搭檔。更帶點中性調調的藍色系，青春中帶點不羈街頭味道。與鼠尾草綠色搭配，能很好的將色彩的差異感放大，碰撞起來產生的化學反應會更加的有趣，運用在穿搭里也能很好的為春季穿搭帶來一絲絲的新鮮感。而且選擇單品也非常的簡單，只需要一條藍色牛仔褲就可以了，日常又百搭。 三．鼠尾草綠色的明星示範: Look1：鼠尾草綠連體褲＋粉色運動鞋 ... 最近大火的新生小花虞書欣在拍寫真時就有穿鼠尾草綠色的連體褲來打造春天的感覺，搭配上粉色的運動系，低亮度低純色之間的色彩碰撞，看起來更加的舒服，有大自然的純潔清新感覺。不僅減齡顯嫩，還很好的將春天的那種生機盎然的氣氛營造了出來。非常的適合踏春旅遊的時候拍照穿著，日系妹子風格一下就出來了。 Look2：針織鼠尾草套裝＋白色印花長T ... 如果實在不知道如何進行搭配就可以學周潔瓊選擇鼠尾草綠針織套裝，這樣駕馭起來更加的簡單，搭配上白色的卡通印花長袖，根本無需過腦子就能很好的讓造型色彩的搭配上擁有了更多的層次，同時也能讓整套風格上也很好的詮釋出春天溫暖清新氣息，造型look也多了幾分美式復古田園風味道。隨便搭配運動鞋，也充滿了少女的朝氣與活力感。 Look3：同色系搭配 ... 其他配色搭配太難駕馭？那不如就選擇與鼠尾草綠色相近的綠色搭配，這樣層次和諧又飽滿，搭配起來也不太容易出錯。如果還像要造型看起來更加的有設計，層次感也可以像張天愛這樣用簡約連帽鼠尾草綠色衛衣搭配上不規則的百褶裙，將日常和時髦碰撞，穿著出街不會顯得誇張，整個look時髦的恰到好處。 Look4：鼠尾草綠裙＋亮色包包 ... 甜美少女的趙露思在穿搭中選擇一款鼠尾草綠的裙裝搭配黃色的手提包，色彩間彼此襯托，很好的將造型的質感與玩味感提升，讓整個look看起來更加的有亮點的同時，也將元氣青春的活力朝氣感迸發。而且趙露思在單品的選擇上也非常聰明的選擇了純色，並沒有加入其他的元素，很好的幫助造型變得更加的舒適，有高級感。 ... 春季想要更加的有生機勃勃感的色彩，想要擺脫黑白灰的常見簡單配色，但是又不知道入手哪一個顏色更好的小可愛們看完了小編的推薦，一定已經按捺不住的開始心動了吧，那不如就來快快來入手一款平和又減齡的鼠尾草綠色元素來點綴你的春天吧！小編相信穿上鼠尾草綠色元素的你，一定會是街頭上最靚的那個小可愛哦！
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