保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【日本ITOH】100%大麥若葉酵素青汁x3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本ITOH】100%大麥若葉酵素青汁x3盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

100%大麥若葉使用，富含高營養，使排便順暢

100%大麥若葉粉末
．富含食物纖維、多種維生素、礦物質等必需營養素
．通過243種農藥檢測，食用安心、安全
．自然派營養首選，野菜不足必要補充
．健康生活百搭，發揮最強植淨力 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 大麥若葉
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品組合：ITOH大麥若葉青汁3入組
  ◆容量/重量：90g(3g*30袋) ，3盒
  ◆商品成分：大麥若葉粉末
  ◆食用方法：1日1袋.配合150ml-200ml水或牛乳等飲品
  ◆適用族群：全族群營養均衡補充
  幫助排便順暢
  
  ◆注意事項：
  請放置陰涼處.避免高溫多濕.陽光直曬環境
  
  ◆原產地：日本 奈良縣
  ◆保存期限：3年
  ◆試用範圍：無開放試用
  ◆消費者專線：0800-638000
  ◆食品業者登錄字號：B-154126646-00000-3

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熱點新知搶先報

一手抓疫情防控，一手抓復工復產。連日來，東疆保稅港區加快推動企業分類分批覆工復產，目前，區內的考拉海購、蘇寧國際、阿里如意倉、小紅書、順豐等跨境電商企業均已實現全面復工生產，預計2月整體單量將突破65萬單。 記者在東疆保稅港區採訪時看到，考拉海購的跨境倉庫內快遞車輛正在有序裝車，物流生產線上戴著口罩的工作人員都在緊張地忙碌著。今年春節考拉海購根據華北地區市場的需求，第一次做出「春節不打烊」的連續作業安排。但是隨著新冠肺炎疫情在全國蔓延，企業在安全生產、用人用工乃至物流調配方面都面臨著極大的壓力。「疫情發生後，市場對包括洗手液、體溫計、食品等民生消費物資需求激增，考拉海購積極發揮自身優勢，迅速採購進口了洗手液、體溫槍等防疫物資以及進口食品、母嬰商品等生活快消品。一方面考拉東疆倉庫需要儘快將消費者下的上述防疫訂單及早發出去，另一方面要克服春節休假和疫情造成的人員短缺。」考拉海購華北運營華北分撥中心的負責人崔俊傑說。 得知考拉海購的情況後，東疆管委會組織相關部門研究解決方案，按照本市對於涉及民生的電商及物流快遞企業復工的要求，聯合海關、業務主管部門、社區、安全等多部門聯動，對貨物通關、人員進出、住宿安全、生活物資等實施全方位保障，幫助企業把好安全關，並組織專門的網格員與復工復產電商企業一對一溝通對接，隨時掌握生產復工情況，指導企業全方位落實人員管理和倉內消毒防護等防疫保障細節。 同時，東疆海關還運用信息化手段，對理貨、盤庫等業務開展遠程監控，實現作業「零接觸」，幫助企業實現高效通關。從1月24日至今，考拉海購累計完成超過30萬單，為京津冀及北方消費者提供了不間斷的海外商品供應。

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